13 Groot eetbare blomme om jou kos te smaak en jou gesondheid te verbeter

Hierdie 13 groot eetbare blomme lyk nie net goed nie, maar smaak ook goed en ryk aan voedingstowwe. Begin om dit te gebruik om kleur en geur by jou kos te voeg en jou gesondheid te verbeter.

1. Violet (Pansy)

Violette is so bevredigend vir die oog soos hulle in die verhemelte is. Dit is die rede waarom hulle op ons lys van goeie eetbare blomme is. Miskien het jy selfs gesien hoe hulle gemeng word in cocktails en koue drankies. Jy kan ook jou slaai aantrek of dit in dopstowwe gebruik of die nagereg smaak.

Leer meer oor die interessante pansy blom resepte hier!

Hulle kan help met `n hoes of hoofpyn en is selfs bekend om pyn te kalmeer, veral die esofageale assortiment. Violetblomme reinig ook die bloed. Kliek hier vir meer inligting!

2. Kamille

As jy ooit `n koppie kamille-tee gesny het om `n wrokkige maag te ontspan of stil te maak, is jy nou van nou bewus van hoe kamille kan verlig. Soos die paardebloem, is dit `n individu van die madeliefie familie, en die blom het `n geur wat jou kan help om appels te onthou. Jy kan chomp op `n paar rou blomme of droog hulle en gebruik hulle om `n rustige tee te brou.

Leer meer oor die plante wat jy kan groei vir skoonheidsterapieë

Sommige van sy mediese voordele sluit ADHD, verligting van opgeblase, maag swakhede en slapeloosheid in. In elk geval word die individue wat allergies is vir ragweed aangemoedig om kamille te ontwyk.

3. Rose

Onder die meerderheid van die eetbare blomme daar buite, Die roos is een van die bekendste en dit het ook goeie kookkuns. Jy kan ook verskillende kosse met roos gegeur het, byvoorbeeld roostee, rooswater, roosjellie, roosmelk en selfs rose-roomys.

Kyk hierna Indiese Rose Melk resep, dit is te lekker!

Nie net kulinêre gebruike nie, maar rose kan jou liggaam ook op verskillende maniere help. Roos heupe, wat die basis van die blomme is, kan gebruik word om toesig te hou oor spysvertering, artritis, koorts, urinêre probleme en hardlywigheid. Roosblare is ryk aan verskeie vitamiene en minerale, insluitend vitamiene A, E, C, D en B.

4. Klawerblomme

As jy klawer as `n onkruid beskou, moet jy dit nie! Hierdie nuttige blomplant het baie medisinale en eetbare gebruike. Die soet, anysagtige smaak maak dit uniek. Bedien roublare in `n slaai of gebruik om `n tee te maak. Helderste en gesondste blomme moet gepluk word- dit kan slegter smaak as dit begin om kastaiing te draai.

Leer hoe om klawer te groei!

Plaaslike Amerikaners gebruik die blom vir hoes en koue, en dit help ook in `n toestand soos spatare wat bekend staan ​​as veneuse ontoereikendheid. Hierdie natuurlike bloed reiniger is ondersteunend met warm flitse en baarmoeder fibroids. As jy meer wil weet oor die voordele vir klawer gesondheid, kliek hier.

5. Saffraan

Saffraan gee `n goeie smaak en kleur aan skottelgoed. Die saffraan is ook ryk aan minerale, byvoorbeeld kalium, kalsium, koper, yster, sink, magnesium, selenium en mangaan. Dit het verskeie vitamiene, byvoorbeeld, foliensuur, niasien, en vitamiene A en C.

Dit is oor die algemeen aangewend as `n antioksidant, antidepressant en antiseptiese middel.

6. Boompioen

Peonies, wat plaaslik in China is, is meer as net `n pragtige blom om na te kyk. Dit dra dit werklik `n groot groep genesende eienskappe. Peonies kan bygevoeg word in slaaie of jy kan die blare kook en `n tee maak.

Dit bevat `n groot groep voordele, veral vir diabetici of hoë cholesterol, dit voorkom ook bloedstolling. Hierdie bloei het een van die hoogste konvergensies van fenoliese mengsels, wat anti-inflammatories is en kan die risiko van hartsiektes en sekere kankers verminder. Kliek hier vir meer inligting!

7. Japannese Kamperfoelie

Die Japannese kamperfoelie groei wild in die VSA of in baie ander dele van die wêreld. Dit is noodsaaklik om te onthou dat daar verskillende soorte kamperfoelies is met wisselende vlakke van veiligheid en voordele. Die geelblaarblare van die kamperfoelie het soet nektaragtige geur. Onthou dat slegs die blomme is eetbaar- die blom se donkerbessies is baie skadelik, dus gaan sorgvuldig voort.

Leer meer oor die 5 resepte wat Honeysuckle blomme gebruik as `n bestanddeel!

Die bloei is aangemeld om te help met probleme, byvoorbeeld griep, depressie, bloed onsuiwerhede, bosluisbyt, infeksies en selfs jig. Hul kanker voorkomende eienskappe is ook bekend.

8. Marigold (Calendula)

Sy (alle goudsbloemblomme is eetbaar) Vrolike oranje kleur lyk pragtig wanneer dit `n skottel rys of pasta kroon, en die pittige smaak is bevredigend in sop en eiers. Dit kan gebruik word in die plek van saffraan.

Calendula is bekend om vel te genees en inflammasie te verminder, wonde, snye, ulkusse en ekseem te help.

9. Nasturtium

Die pragtige, helder en sag geurige nasturtiumblomme maak nie net jou hangmandjie sjarmant nie, maar jy kan ook vars kies om dit in slaaie te gebruik of om jou resepte saam te voeg. Hul sagte, soet, soet en mosterdagtige geur gee `n unieke smaak aan die skottelgoed wat hulle byvoeg.

Om nasturtiums by jou kos te voeg, voeg nie net kleur toe nie, maar dit is `n goeie bron van Vitamien C en ander voedingstowwe. So, die bevordering van die immuunstelsel en help om te veg teen griep, hoes en koue.

10. Bee Balm

Bee balsem is `n goeie medisinale plant. Die groei van hierdie plant in jou tuin het baie voordele, nie net sy blomme lok bye en kolibries nie, maar die hele plant bo die grond is eetbaar. Bye Balm blare en blomme en stingels word gebruik in alternatiewe medisyne as `n antiseptiese, karminatiewe, diaphoretiese, diuretiese en stimulant.

Leer hoe om bye balsem hier te groei!

Die blomblare is `n wonderlike toevoeging tot `n vrugteslaai, jy kan ook die blomkoppe in vloeistof druk, om `n lekker sorbet of selfs konfyt te maak.

11. Laventel

Laventel is `n wonderlike kulinêre en medisinale kruie. Dit is ook een van die mees gebruikte bestanddele in kosmetiese nywerhede. In alle laventelkultivars word Engelse laventel die meeste gebruik vir kulinêre doeleindes as gevolg van sy soetgeur.

Leer hoe om laventel hier te groei

Renée`s Garden het `n goeie artikel oor eetbare en kulinêre gebruike van laventel. Kliek hier om te lees!

12. Jasmine

Ons hoef jou nie te vertel dat jasmyn die mees geurige blom in die wêreld is nie. Die intense, hewige geur is net te goed om te ruik en afgesien van baie kosmetiese gebruike, het jasmynblomme ook baie eetbare gebruike. Lees hierdie insiggewende artikel om te leer oor jasmienblom se medisinale gebruike.

Leer oor die plante wat jy in jou kombuis kan groei

In kosse word jasmyn gebruik om drankies, bevrore suiwel-nageregte, lekkergoed, gebak, gelatines en puddings te smaak. Puddings en suiwel-nageregte met die gebruik van jasmynblomme smaak so lekker.

13. Hibiskus

Die fyn hibiskusblomme is so aantreklik om na te kyk. As jy hierdie skoonheid in jou tuin groei, weet jy dit alreeds. Daar word gesê dat alle blomme van Hibiscus cultivars eetbaar is, maar daar is baie hibriede variëteite beskikbaar sodat daar `n risiko kan wees. Hibiscus-rosa-Sinensis, Hibiscus sabdiriffa en ander tropiese kultivars is egter eetbaar.

Hibiskustee is iets wat jy van hibiskusblomme kan maak. Dit het ook groot gevolge vir die gesondheid.

Ek is Flora Williams Werk as Bestuurder van flowersukdelivery. FlowersUKDelivery-Online Flower Shop is toegewyd aan die aanbieding van beste gehalte blomme in die Verenigde Koninkryk van Groot-Brittanje en Noord-Ierland.