Koringgrass: hoe om te groei en hoekom?

Koring word oral vir graan gegroei, maar sy lote en stingels is ook eetbaar en gebruik om koringgras sap te maak. Jy kan maklik sy verpakte aanvullings en sap in winkels vind, maar hoekom mors jy geld, as jy jou eie vars en organiese koringgras sap by die huis maklik kan maak. Ons het dit vir jou gemaak: Hoe om graan te groei hoekom? Al wat u moet doen is, volg ons kort instruksies.

* Dit neem ongeveer 7 dae om te groei. Ons raad is om u oes in 7 dele te verdeel sodat u elke dag vars sap kan kry.

Voorbereiding

Maak `n rowwe skatting van hoeveel koringgrass jy daagliks moet drink (2 oun sap vir `n persoon is genoeg). Nadat jy dit besluit het, neem saad dienooreenkomstig en saak hulle vir 2 dae in water vir vooraf ontkieming. As jy begin om klein spruite daarin te sien, dreineer die water. Jou eerste stap is voltooi.

* Jy kan koring direk in die grond saai sonder vooraf ontkieming, maar dit verg meer tyd om te ontkiem.

* Koop organiese sade vir suiwer lekkerste sap.

plant

Neem `n vlak en wye planter. Jy kan `n skinkbord, `n plastiekpot of houer hiervoor gebruik en grond met 1: 4 kompos daarin voeg. Sprei die voorgekiemde sade daaroor en voeg nog een dunner lag grond daaroor. Jou stap twee is voltooi.

* As jy `n ongebruikte aktetas het, gebruik dit as `n planter

sorg

Jy hoef dit nie veel te gee nie, onthou net twee of drie punte: dit is lief vir klam grond, hou dit dan nat, maar moenie dit oorwater nie. Gebruik spuitwater saggies en moenie dit blootstel aan sonlig nie, aangesien dit die blare growwe maak. Vir sagte blare, plaas dit in `n volle skaduwee.

Harvest

As gras tot 5-6 duim bereik, sny dit af van die groeipunt, van daar af sal dit weer in `n week groei. Jy kan dit twee keer doen, daarna saai weer vir die volgende toevoer.

* Sap maak dit maklik - jy kan dit in `n blender doen, voeg mint by vir smaak.

Hoekom moet jy koringgras groei

1. Dit is `n optimale bron van antioksidante, aminosure, vitamiene en minerale.

2. Dit verbeter vertering en verhoog immuun krag.

3. Dit is nuttig vir kankerpasiënte en voorkom artritis.

4. Dit is `n natuurlike bloedreiniger, dit beteken geen aknee, letsels en gloeiende gesig nie.

5. Dit is ryk aan yster en genees bloedarmoede wat geen moegheid beteken nie.

Koringgrass is `n superfood. Voeg dit by jou dieet. Hou aan om koppies kafeïen en dieetkoeke te sop en sien die gesonde oorgang gebeur.